El tobillo: por qué necesita moverse… pero no demasiado
Cuando hablamos de pisada, solemos centrarnos en el pie o en la rodilla. Sin embargo, entre ambos hay una articulación clave que a menudo pasa desapercibida: el tobillo. El tobillo necesita moverse… pero no demasiado.Si no se mueve, el impacto sube.Si se mueve demasiado, todo se descoloca. Movilidad y estabilidad: las dos funciones del tobillo El …
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